Êtes-vous prêt pour les entraînements intensifs ? Réservez votre vélo de spinning pour un cours de cycling ou participez aux cours de Bodypump et ressentez la montée d’adrénaline. Voulez-vous repousser vos limites ? Alors, les cours d’Insanity sont pour vous.

Pour un entraînement cardio et de musculation en musique, choisissez Fitdance ou Sh’Bam. Voulez-vous davantage ? Alors, vous trouverez certainement votre exutoire dans les cours de Piloxing, une combinaison de danse et de boxe. Zumba et Strong by Zumba figurent également parmi les cours collectifs disponibles. Pendant Jumpclass, vous ferez un entraînement cardio intensif très amusant sur des mini-trampolines. 

Préférez-vous les activités un peu plus calmes ou moins exigeantes pour les muscles ? Découvrez les avantages pour la santé des cours d'aquafitness, de Pilates ou de Yoga.

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