De leukste groepslessen in en uit het water!

Nood aan dat extra duwtje in de rug? Ontdek het plezier van sporten in groep! In het uitgebreid aanbod groepslessen vind je zeker eentje die bij je past.

Nieuw? Test gratis één van onze groepslessen!
Ik wil gratis komen testen
LAGO CLUB Gent Bodypower
Verfijn je zoekopdracht
Maak je keuze!
halter
Kracht
yoga
Mobiliteit, herstel & preventie
LAGO Kortrijk abs&core

Abs & Core

LAGO CLUB Kortrijk
De Abs & Core-les is ontworpen om de kracht en stabiliteit van je kern te verbeteren. We richten ons op zowel de oppervlakkige als diepe buikspieren, evenals de spieren rondom je onderrug en heupen. Door deel te nemen aan deze les werk je niet alleen aan een sterker core, maar verbeter je ook je balans, houding en algehele stabiliteit. Een sterke kern is essentieel voor het voorkomen van blessures en het verbeteren van je prestaties in andere sportactiviteiten.
Lees meer
halter
Kracht
yoga
Relaxatie en ademhaling
Ashtanga

Ashtanga (yoga)

LAGO CLUB Kortrijk
Ashtanga is een dynamische yogavorm met vaste reeksen houdingen en gecontroleerde ademhalingstechnieken. Perfect voor beginners die kracht, flexibiliteit en mentale focus willen opbouwen! Je leert de basis zoals de zonnegroeten, werkt aan techniek en ontdekt de balans tussen inspanning en ontspanning.
Lees meer
cardio
Cardio
halter
Kracht
LAGO CLUB bbb

BBB

LAGO CLUB Kortrijk
BBB pakt de drie belangrijkste B’s van je lichaam aan: billen, benen en buik. Verbrand veel calorieën en krijg een strakker lichaam dankzij de ideale combinatie van cardio- en krachttraining in één leuke les. BBB is de perfecte training voor personen die willen afvallen en aan hun conditie willen werken.
Lees meer
halter
Kracht
training
Total body
LAGO CLUB body power

Body Power

LAGO CLUB Kortrijk
Dompel jezelf onder in een energieke en krachtige work-out ervaring met onze BodyPower-les. Deze dynamische training combineert kracht, uithoudingsvermogen en cardio om je lichaam te vormen en je zelfvertrouwen te vergroten.
Lees meer
halter
Kracht
buikspieroefeningen

Buikspier-kwartier

LAGO CLUB Kortrijk
Het buikspierkwartier is speciaal ontworpen om de buikspieren te versterken en te definiëren. Tijdens deze korte intensieve workout focussen we ons op het versterken van zowel de oppervlakkige als diepe buikspieren. De oefeningen variëren in moeilijkheidsgraad en intensiteit, zodat zowel beginners als gevorderden aan hun trekken komen. Ook wordt hier geregeld gebruik gemaakt van verschillende hulpmiddelen, zoals fitnessballen, gewichten en weerstandsbanden. Wens je deel te nemen aan een hele les gericht op de buikspieren, schrijf je dan zeker in voor deze les!
Lees meer
cardio
Cardio
halter
Kracht
training
Total body
Cardioboks

Cardioboks

LAGO CLUB Kortrijk
Cardioboks is een cardio-workout waarbij je met veel kracht al je energie eruit gooit. De les bestaat uit veel verschillende disciplines zoals karate, boksen, taekwondo, Tai Chi en Muay-Thai...

Kortom, een pittige les waar je al je energie kwijt kan!
Lees meer
halter
Kracht
yoga
Mobiliteit, herstel & preventie
yoga
Relaxatie en ademhaling
Flow pilates

Flow Pilates

LAGO CLUB Kortrijk
Flow Pilates is een dynamische vorm van Pilates waarbij gecontroleerde, vloeiende bewegingen centraal staan. De focus ligt op een harmonieuze overgang tussen houdingen, gecombineerd met ademhaling en lichaamsbewustzijn. Deze workout versterkt en verlengt spiergroepen tegelijk, verbetert stabiliteit en coördinatie en bevordert een natuurlijke souplesse. Flow Pilates helpt je om spanning los te laten en met een sterker, evenwichtiger lichaam in het moment te bewegen.
Lees meer
halter
Kracht
training
Total body
LAGO CLUB full body

Full Body

LAGO CLUB Kortrijk
Tijdens onze Full body workout wordt elke spier van jouw lichaam getraind. Een energieke les voor echte sportfanaten! Deze training legt vooral de nadruk op kracht.
Lees meer
cardio
Cardio
halter
Kracht
training
Total body
LAGO CLUB hiit

HIIT

LAGO CLUB Kortrijk
In deze les doen we krachttraining in intervalvorm. De belangrijkste krachtoefeningen voor het onder -en bovenlichaam komen aanbod. Deze workout is gericht op het verbeteren van je spierenuithouding en spierkracht.
Lees meer
cardio
Cardio
dance
Dance & aerobic
Jumpclass

Jumpclass

LAGO CLUB Kortrijk
Door de opzwepende muziek en de speciale trampolines is dit de ideale training om af te slanken. UBound verklaart de oorlog aan cellulitis. De ideale workout dus voor iedereen die er goed wil uitzien. Een bijkomend voordeel is dat de trampoline alle schokken opvangt. Hierdoor vermindert de impact op pezen en gewrichten drastisch.
Lees meer
halter
Kracht
yoga
Mobiliteit, herstel & preventie
yoga
Relaxatie en ademhaling
training
Total body
LAGO CLUB pilates

Pilates

LAGO CLUB Kortrijk
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Lees meer
dance
Dance & aerobic
halter
Kracht
Power fit groepsles

Power Fit

LAGO CLUB Kortrijk
Wil je sterker, fitter en energieker worden? In Power Fit train je je hele lichaam met een mix van kracht, uithouding en verstevigende bewegingen. Elke spiergroep komt aan bod, zodat je na de les vol energie en voldoening naar huis gaat.
- full body workout
- kracht & conditie
- maximale calorieverbranding
Kom en ervaar de power, voor iedereen toegankelijk!
Lees meer
yoga
Mobiliteit, herstel & preventie
yoga
Relaxatie en ademhaling
LAGO CLUB yoga

Yoga

LAGO CLUB Kortrijk
Bij ons volg je yogalessen die lichaam en geest verbinden door ademhaling, houdingen en ontspanning. Van rustige Yin tot dynamische Vinyasa en Hatha Yoga – elke les is een moment om op te laden, je lichaam beter te leren kennen en helemaal tot jezelf te komen. Geen prestatie, wél aandacht en balans.
Lees meer
dance
Dance & aerobic
Zumba

Zumba

LAGO CLUB Kortrijk
Zumba betekent letterlijk "bewegen en lol hebben". Het is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansvormen, zoals de salsa, merengue en samba. Zumba is geen training om spieren mee op te bouwen, maar is vooral bedoeld om lekker te bewegen en beter in je vel te zitten. Het is een leuke manier om lekker fit te worden.
Lees meer
Terug naar boven
LAGO CLUB Kortrijk funxtion training

Train je graag in kleine groep? Doe mee met FunXtion!

Onweerstaanbaar leuke training in kleine groep!

Log in op een levensgrote tablet en volg een gepersonaliseerde training die voor jou gekozen wordt uit meer dan 500 workouts. Alle tools liggen binnen jouw handbereik zodat jij je kan focussen op je oefeningen. Op een efficiënte, veilige en leuke manier train je je volledig lichaam. Waar wacht je op? Daag je vrienden uit voor een intensieve FunXtion-training en behaal jouw gewenste resultaten!

LAGO CLUB Kortrijk funxtion man

Online en offline coaching platform

  • Meer dan 1000 oefeningen
  • Meer dan 500 work-outs
  • Track je prestaties waar en wanneer je wil met de online app
  • Een training op maat van jou
  • 100% fun!
LAGO CLUB Kortrijk funxtion vrouw

Trainen met de coach

Wekelijks worden er meerdere groepstrainingen georganiseerd waarbij je in kleine groepjes onder begeleiding van de coach traint in de FunXtion zone. De coach zorgt voor een training vol variatie en stuurt jou bij indien nodig. Het resultaat is een interactieve en veilige training.

LAGO CLUB CTA pilates

Een gratis groepsles komen testen?

Dat kan! Schrijf je nu in.
Gratis proefles aanvragen