Aquasport

Kom meedoen aan onze leuke aquagymlessen in het zwembad van Bredene en ervaar zelf het plezier en de vele gezondheidsvoordelen van bewegen in het water.
Ontdek het rooster
Gratis proefles aanvragen
LAGO CLUB Zwevegem aqua gym

Aquasport bij LAGO CLUB Bredene: bewegen met resultaat, zonder overbelasting

Op zoek naar een leuke én doeltreffende manier om in beweging te blijven? Ontdek onze aquagymlessen.

Waarom kies je voor sporten in het water?

  • Versterkt je spieren
  • Stimuleert je hartritme
  • Verbetert je ademhaling
  • Bevordert je bloedsomloop
  • Sport met een minimale belasting voor je lichaam

Kom eens gratis meedoen en ervaar zelf hoe goed bewegen in het water voelt. Plezier, energie en resultaat: welkom in onze aquagym!

Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je leeftijd of conditie. 

Gratis proefles aanvragen
Verfijn je zoekopdracht
Maak je keuze!
cardio
Aquagym
halter
Kracht
halter
Krachttraining
yoga
Mobiliteit, herstel & preventie
training
Total body
LAGO Beveren Aquafitness

AquaCircuit

LAGO CLUB Bredene
Aquacircuit combineert verschillende oefeningen en stations in het water tot een complete full body workout. Dankzij de weerstand van het water train je kracht, conditie en uithouding op een gewrichtsvriendelijke manier. Geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
Lees meer
cardio
Cardio
cardio
Aquagym
halter
Kracht
Vrouwen doen fitness in het water tijdens een aquagym groepsles in het zwembad van LAGO CLUB Grimbergen.

Aquagym

LAGO CLUB Bredene
Aquagym is fitness in het water met een minimale belasting van het lichaam. Het maakt je spieren sterker, stimuleert je hartritme, verbetert je ademhalingsspanning en bevordert de bloedsomloop. Deze les is voor iedereen toegankelijk.
Lees meer
cardio
Aquagym
LAGO CLUB aquapilates

Aquapilates

LAGO CLUB Bredene
Combineert het traditionele pilatesprincipe met de voordelen van het water. De weerstand van het water zorgt voor een zachte, maar uitdagende work-out die helpt bij het verbeteren van de core-stabiliteit, flexibiliteit, balans en kracht. Wat kan je verwachten? Langzame, gecontroleerde bewegingen gefocust op buikspieren, rug, bekken en bovenlichaam.
Lees meer
cardio
Cardio
cardio
Aquagym
Vrouw toont Zumba oefening tijdens een aquagymles in groep in het zwembad van LAGO CLUB fitness Grimbergen.

Aquazumba

LAGO CLUB Bredene
Aqua Zumba is de perfecte combinatie van Aquagym en Zumba. De dansbewegingen van de klassieke Zumbales worden omgevormd tot een heuse choreografie in het water. Kan je niet zwemmen? Geen probleem! Deze les wordt in het ondiepe water gegeven.
Lees meer
Terug naar boven
LAGOCLUB aquasport CO

Zin om je ook uit te leven in het water?

Kom gratis kennismaken met LAGO CLUB Bredene en kom alles te weten over onze fitness met zwembad en aquagym.

Kennismakingspas aanvragen
Maak een afspraak