Aquajogging

Je wil hardlopen omwille van de gezondheidsvoordelen, maar je hebt last van je knieën, enkels of heup? Kom joggen in het diepe water zonder impact op je gewrichten. Tijdens deze intensieve les draag je een gordel die ervoor zorgt dat je boven water blijft. Low impact cardio-oefeningen en wordt vaak gebruikt voor conditietraining en herstel van blessures.

De groepslessen verschillen per vestiging.
Hieronder kan je het actuele rooster van jouw locatie bekijken.