ontdek de buitenfitness
Heb je een fitnessabonnement? Geniet dan van de innoveerde outdoor lessen op de buitenfitness.
Eens proberen? Vraag hier je gratis testsessie aan.
Low Impact Bootcamp is een training specifiek voor de beginnende sporter. Conditie en kracht worden op een verantwoorde manier opgebouwd. In de training wisselen we activiteit af met meerdere rustmomenten.
maandag en woensdag | 18:30 - 19:20
De Advanced Bootcamp is een full-body Hiit work-out. Je traint je conditie, kracht, souplesse, explosiviteit en snelheid, maar dan allemaal net een tandje hoger. Verleg je grenzen of train net met dat tikkeltje meer intensiteit.
dinsdag en woensdag | 19:30 - 20:20
